Θεραπευτική Μάλαξη

Μάλαξη είναι ο χειρισμός των επιφανειακών και εν τω βάθει μυϊκών ιστών και του συνδετικού ιστού χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές, με σκοπό την ενίσχυση της λειτουργικότητας τους, την υποβοήθηση της διαδικασίας επούλωσης, την μείωση της αντανακλαστικής σύσπασης των μυών, την αναστολή διέγερσης των κινητικών νευρώνων και βέβαια την προώθηση της χαλάρωσης και της ευεξίας .

Μέσω  της μάλαξης επιτυγχάνεται

• Μείωση μυϊκών σπασμών.
• Αναλγησία. Η μάλαξη βοηθά το σώμα να παράγει ενδορφίνες οι οποίες είναι φυσικά κατασταλτικά του οργανισμού και καταπολεμούν τον πόνο
• Βελτίωση της κινητικότητας αυξάνοντας το εύρος κίνησης μιας άρθωσης
• Αύξηση λειτουργικότητας και συνεργίας των μυών
• Μείωση της καθυστερημένης μυϊκής κόπωσης (πιασιμο) μέσω της απομάκρυνσης του γαλακτικού οξέος
• Μείωση ενδεχομένου οιδήματος και βελτίωση της κυκλοφορίας
• Μείωση του επιπέδου stress και άγχους.
• Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Ανακουφίζει τους σφιγμένους μύες από την ένταση της καθημερινότητας καθώς και μετά το πέρας αθλητικών δραστηριοτήτων.

Στο  Physionatsis εφαρμόζουμε τα ακόλουθα είδη Θεραπευτικής Μάλαξης 

• Μυοχαλαρωτική Μάλαξη
• Λεμφική Μάλαξη (M.L.D.)
• Αθλητική Μάλαξη